Conectadas surge con la idea de generar un grupo de mujeres en el que apoyarnos, de escucha y acompañamiento, guiado y facilitado por mi. Soy Lorena González, sexóloga y psicóloga. 

Y os preguntaréis por qué, para eso están las amigas ¿no?.

Pues si y no, a veces puede darnos vergüenza contar lo que nos pasa a personas que conocemos, o necesitamos otros consejos o simplemente no queremos contárselo. Y además, el poder contar con una profesional que guía el grupo y las diferentes sesiones, es muy diferente que las magnificas charlas interminables con las amigas.

Un grupo que está dirigido a la cooperación y el apoyo de las mujeres que lo forman. De forma que contribuyamos a que cada mujer que está en él pueda contar con un espacio en el que mejorar sus competencias, afrontar dificultades, expresar dudas, miedos y emociones derivadas de sus vivencias en un entorno acogedor, seguro y respetuoso. Donde van a encontrar personas que han pasado por lo mismo o parecido, donde van a comprenderse entre sí e incluso pueden buscar soluciones a problemas personales o compartidos.

Eso no quita que, como trabajamos en grupos reducidos, florezca una magnifica amistad. Será el propio grupo el que marque el ritmo, aun que yo tengo muchas ideas para poner en marcha.

¿ Y que se hace en una sesión de conectadas?

Conectadas está facilitado por mi, Lorena González sexóloga y psicóloga, que ayudo a organizar, moderar las sesiones y aporta temas clave a tratar en el grupo. Pero, todas las mujeres del grupo tienen la misma importancia y el mismo derecho a expresarse, en el que no existe jerarquía.

Nos reunimos dos veces al mes, de forma online a través de una vídeo llamada. La reunión durará hora y media y trataremos el tema propuesto, por mi o por una de nosotras. Los temas serán principalmente referidos a la sexualidad. Pero también hablaremos de autoestima, modelos de comunicación, confianza, pareja, familia, trabajo,…vamos de cualquier cosa que nos afecte, preocupe y/o que queramos mejorar. Y todo será totalmente confidencial y secreto.

Pero…si yo no necesito terapia. 

Conectadas no es un grupo de terapia. Es un grupo de mujeres donde te puedes expresar libremente, donde compartir tus dudas, inquietudes, problemas, etc. El grupo te escuchara con respeto, y si quieres, podrán darte ideas sobre que harían ellas, o si han vivido alguna situación similar cómo lo solventaron o cómo lo vivieron. A veces el explicarlo a un grupo, decirlo en voz alta, o contestar alguna duda, puede ayudarte a ordenar tus pensamientos y emociones. Y a partir de ahí saber que necesitas, que objetivo te gustaría conseguir, o simplemente desahogarte y sentirte comprendida, que ya es mucho. 

¿Conectadas es para mi?.

En Conectadas cabemos todas, si eres mamá, empresaria, estudiante, trabajas en casa, la vecina del quinto o la de enfrente.

Pero no te preocupes, antes de formar parte de conectadas, haremos una entrevista para aclararte todas las dudas que tengas y ver si Conectadas encaja contigo o que grupo es el mejor para ti.

Quererte y valorarte cada día un poquito más

Sentirte bien contigo misma

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